2019/02/22 業務日誌

最近は朝食をしっかり取るようにしている。

ご飯を炊いて、味噌汁と納豆ともずく酢とトマトジュース。納豆のかわりに卵だったり、もずく酢のかわりにめかぶだったり。血圧が気になるのでトマトジュースを飲むようにしている。

塩分は1日6gが適量らしい。これは厳しい数字だ。刺し身は醤油をつけずにわさびだけで食べろと書いてるサイトがあった。いやいやそんなことならそもそも刺し身食べないだろ。おかしいだろ。

今野書店で『アンド プレミアム No. 64』を購入してから店へ。「心に響く言葉、との出合い。」という特集。昨日花田菜々子さんがツイートしてるのを見かけて知った。

昼に海苔弁を買ったら塩分は0.9gだった。意外と少ない。シャケ弁だともっと多かった。

集客の施策を整理中なのだが、やることが多いのとどういう順序で取り組むのが効果的なのかまだ見通しが立っていない。

夜は書斎貸切。

Book Ground MusicさんがBBBCにジョイン。もう少しでスチール棚が埋まる。